دانلود دوره ورزشی Beachbody – LIIFT4 – Joel Freeman لاغری در 4 هفتهUpdate
فقط در 4 روز در هفته قوی و لاغر شوید؛ این شعار سوپر مربی جوئل فریمن در آستانه راه اندازی یکی از بزرگترین برنامه های تمرینی سال 2018 است که عضله سازی می کند و باعث سوزاندن کالری میشود. به طور متوسط، شما فقط حدود 30 دقیقه را در باشگاه سپری می کنید که معمولاً یک ساعت و نیم طول می کشد. این تمرین LIIFT4 نامیده می شود و یک تمرین موثر و ساده است که وزنه برداری و تمرینات تناوبی با شدت بالا (HIIT) را برای سوزاندن کالری ترکیب می کند. این حرکات بر اساس تکنیکهای کلاسیک لیفتینگ است…
ادامه مطلب / دانلوددانلود دوره ورزشی BeachBody – 30 Days BreakAway – Week 5 + Bonus بیچ بادی: تغییر در 30 روزUpdate
BeachBody – 30 Days BreakAway – Week 5 + Bonus یک برنامه ورزشی است که در چهل روز به شما کمک میکند تا به هدفهای ورزشی و سلامتی خود برسید. در هفته پنجم این برنامه، تمرینات و چالشهای جدید به برنامه اضافه شدهاند تا بدن شما به چالشهای متنوعی برخورد کند و به تدریج قویتر شود. این هفته شامل تمرینات متنوعی برای افزایش استقامت، افزایش قدرت عضلات، و افزایش انعطافپذیری میشود. همچنین، موارد تغذیه و توصیههای سلامتی نیز در این هفته مطرح میشوند تا شما بتوانید برنامه خود را بهترین شکل ممکن پیش ببرید. اضافه به هفته 5، بخش اضافی…
ادامه مطلب / دانلوددانلود دوره ورزشی ATHLEAN-X Max Shred – The Ultimate Fat Burning Program برنامه حرفه ای چربی سوزیUpdate
MAX/SHRED، یک برنامه تمرینی منحصر به فرد است که به شما کمک میکند با علم به سوزاندن سریع چربی، بدن خود را به سرعت و بهصورت ایمن به یک ماشین سوزاننده چربی تبدیل کنید. با برنامههای تمرینی و رژیم غذایی گامبهگام و با مقیاس برای هر سطح توانایی، MAX/SHRED اطمینان میدهد که هر کسی که میخواهد از چربی غیرموردنظر خود کاسته و آن را برای همیشه حفظ کند، به هدفش دست پیدا کند. این برنامه برای افراد با هر سطح توانایی مناسب است؛ از مبتدیانی که به تمرینات محدود و کسلکننده فراخوانده میشوند، تا افرادی که میخواهند از حالت لاغر…
ادامه مطلب / دانلوددانلود دوره آموزشی یودمی Talent Acquisition: Hr Planning, Recruiting And Onboarding جذب استعداد: برنامهریزی منابع انسانی، استخدام و ورود به سازمانUpdate
به دوره: “جذب استعداد: برنامهریزی منابع انسانی، استخدام و ورود به سازمان” توسط موسسه MTF خوش آمدید. این دوره یکی از ماژولهای برنامه “دیپلم اجرایی مدیریت منابع انسانی” میباشد. مدیریت منابع انسانی (HRM) مهمترین عامل در سازمانها است که به مدیران و افراد کمک میکند تا با بهرهوری از افراد و منابع خود، به اهداف و موفقیت خود دست یابند. مدیریت منابع انسانی برای شرکتها و افراد نقش بسزایی دارد که تعدادی از آنها شامل موارد زیر است: آموختن درباره مدیریت منابع انسانی اهمیت بالایی دارد؛ چرا که برای افراد و سازمانها هر دو نقش حیاتی در دستیابی به اهداف…
ادامه مطلب / دانلوددانلود دوره ورزشی ATHLEAN-X Special TactiX – Jeff Cavaliere آموزش مثل یک سرباز و آماده برای هر موقعیتUpdate
امروزه حفظ آمادگی فیزیکی و ذهنی امری اساسی برای هر فرد است؛ به خصوص برای کسانی که در زمینههای نظامی در جامعه خدمت میکنند. “ATHLEAN-X Special TactiX – Jeff Cavaliere” مجموعهای است که توسط جف کاوالیر، متخصص تمرینات فیزیکی معتبر و مورد اعتماد، به طور ویژه برای تقویت استقامت و آمادگی جسمانی طراحی شده است. این مجموعه با استفاده از روشهای متنوع و تمرینات مبتنی بر تاکتیکهای نظامی، شما را به یک سفر فیزیکی فوقالعاده میبرد که شباهت زیادی به یک جنگ واقعی دارد. از تمرینات HIIT و دویدن گرفته تا تاکتیکهای گروهی و جنگهای ناتمام. در واقع این مجموعه…
ادامه مطلب / دانلوددانلود دوره آموزشی Copywriting: Persuasive Writing Ft. Two Forbes Writers نگارش متن تبلیغاتی: نوشتن متقاعدکننده با حضور دو نویسنده از مجله فوربزUpdate
در دنیای امروز، که اطلاعات به سرعت جریان دارند و ارتباطات در سطح گستردهای رخ میدهند، قدرت کلمات به عنوان یکی از ابزارهای قدرتمند بشر شناخته میشود. اما هنر مسلط شدن بر نگارش و تبدیل افکار به بیانیههای معنیدار نیاز به تلاش و تمرین زیادی دارد؛ چرا که اگر این کار به درستی انجام شود، کلمات میتوانند به عنوان ابزار مهمی برای قانع کردن افراد به کار گرفته شوند. نگارش تبلیغاتی بهترین تعریف را بهعنوان استفاده از متن نوشتهشده برای اهداف بازاریابی، فروش یا تبلیغات میدهد. یک متن فروش خوب در نهایت یک فرد یا گروه افراد را قانع میکند…
ادامه مطلب / دانلوددانلود دوره ورزشی BeachBody – Core de Force دوره Core de Force بیچ بادیUpdate
دوره ورزشی “Core de Force” از “BeachBody” با هدف بهبود ورزشکاران به ویژه علاقهمندان به هنرهای رزمی، یک تجربهٔ ۳۰ روزهای با تمرینات متنوع فراهم میکند. این دوره تحت نظارت مربیان حرفهای جوئل و جریکو ارائه شده است و در برگیرندهٔ ۲۰ درس با مدت زمان کلی ۸ ساعت و ۲۵ دقیقه، به هنرجویان امکان میدهد تا به وسیله تمرینات الهامگرفته از هنرهای رزمی، اندازه کمر خود را کاهش دهند و به تعریف کل بدن دست پیدا کنند. در این دوره، نه تنها با استفاده از تمرینات رزمی بلکه با برنامههای تمرینی چندگانه، افراد قادر خواهند بود چربیهای شکم خود…
ادامه مطلب / دانلوددانلود دوره ورزشی Athlean-X – AX-2 (Extreme) Jeff Cavaliere تمرین AX-2 با جف کاوالیرUpdate
این دوره آموزشی فوقالعاده، با 90 روز تمرینات، چالشها و تمریناتی طراحی شده است که بدن شما را به سطحی جدید از عملکرد ورزشی میرساند. ATHLEAN X-TREME از علم قدرت بهره میبرد و از پروتکلهای پیشرفتهای مانند زمان زیر فشار، آموزش تراکم و غیره استفاده میکند. هر هفته، یک مرحله و یک چالش جدید در انتظار شماست که باید آن را پشت سر بگذارید تا به مرحلهٔ بعدی دست یابید. در این دوره، مربی حرفهای و شهیر، جف کاولیئر، با ارائه 12 مرحله منحصر به فرد، بیش از 200 تمرین جدید و 60 تمرین منحصر به فرد، شما را به…
ادامه مطلب / دانلوددانلود دوره ورزشی Yoga BeachBody Studio / 3 Week Yoga Retreat استودیو یوگا BeachBody در سه هفتهUpdate
شما به دوره جذاب “استودیو یوگا در 3 هفته کمپانی Beachbody پیوستهاید. این دوره، یک سفر شگفتآور به دل آرامش و تحول شخصی است که با آغاز آن، شما به یک سفر سه هفتهای عمیق در دنیای یوگا خواهید رفت. در این سفر آرامش بینظیر سواحل، ترکیبی از تمرینات یوگایی متنوع و تکنیکهای تنفسی، شما را به تجربهای منحصر به فرد از تعادل و هماهنگی بین روح و جسم میبرد. این دوره برای همه سطوح، از مبتدی تا علاقمندان حرفهای، طراحی شده است و با ترکیب آرامش منظر ساحل با فواید جامع یوگا، به یک ریتریت سه هفتهای تحولآفرین منتقل…
ادامه مطلب / دانلودآیا دوست دارید که مهارتهای جدیدی را به سادگی و بدون پرداخت هزینههای گزاف با دسترسی به فیلمهای آموزشی باکیفیت و متنوع یاد بگیرید و به زندگی خود رنگ و بوی تازهای ببخشید؟ اگر پاسخ شما بله است پس به جای درستی آمدهاید! ما برای شما در دانلود فارسی، بهترین و جدیدترین فیلمهای آموزشی فارسی و انگلیسی را زمینههای مختلفی همچون بدنسازی، گرافیک، عکاسی، موسیقی، بازیسازی و سیستمعامل ارائه کردهایم تا بتوانید با چند کلیک ساده، فیلم آموزشی موردنظر خود را پیدا کرده و به راحتی آن را دانلود کنید.
اگر به فیلمهای آموزشی در زمینههای مختلف نیاز دارید و میخواهید آنها را در سریعترین زمان ممکن دریافت کنید، ما در دانلود فارسی به شما مجموعهای از بهروزترین فیلمهای آموزشی را از جمله برنامهنویسی، گرافیک، زبان، ورزش، موسیقی و… ارائه کردهایم تا بتوانید آنها را با کیفیت بالای صدا و تصویر دانلود و مشاهده کنید. درواقع هرآنچه که برای آموزش و افزایش مهارت نیاز دارید در دانلود فارسی تهیه کنید!