Yoga International Vinyasa Fundamentals
معلم این کلاس یوگا Rocky Heron می باشد . این برنامه یک ماهه (هشت کلاس ، هر هفته دو کلاس) برای هر کسی که علاقه مند به کشف پایه های vinyasa است بسیار مفید می باشد. شما همه چیز را در مورد روش های اساسی یاد می گیرید که این تمرین یوگای انرژی زا را تقویت می کند : نفس ، باند (قفل) و ترازبندی. هر کلاس شامل مرور جلسه قبلی است. در طول برنامه ، راکی نکات مفیدی را ارائه می دهد که عناصر سازنده و اصول جریان با یکپارچگی را تشکیل می دهد. او همچنین شما را از طریق بسیاری از حرکات قدرت ساز راهنمایی می کند تا بتوانید یک تمرین قوی و پایدار را شروع کنید. با انجام این دوره آموزشی از “رقصیدن روی نفس خود” لذت ببرید. درباره مربی این دوره Rocky Heron : راکی هرون یک مربی و نوازنده یوگا با تحسین بین المللی است. وی یوگا را در تابستان سال 2004 کشف کرد ، و راه تدریس خود را در سال 2007 آغاز کرد. راکی که در صنعت یوگا به عنوان “معلم ” شناخته می شود ، در سراسر جهان با تسهیل آموزش و ادامه تحصیل معلمان فداکار کار می کند. راکی در همکاری با نوح ماز به عنوان عضو هیئت علمی و همیار اصلی برنامه درسی در روش ماز کار می کند. راکی با قبیله باشکوه هنرمندان و معلمان خود از یک زندگی خلاقانه و غنی برخوردار است. به عنوان یک نوازنده ، سالها ترانه سرایی و ضبط داستان به او کمک کرد تا سبک متمایز خود را ترکیب کند و صدای خواننده R & B را با ملودی های صوتی به سبک فولکلور و شعرهای عمیق ترکیب کند. در کارگاه ها و رویدادهای Rocky اغلب موسیقی زنده ارائه می شود که شیوه های یوگا و صدای منحصر به فرد او را برای تسکین ، مسحور و الهام بخشیدن به شنوندگان به هم می پیوندد. دانش آموزان به دلیل هوش ، شوخ طبعی و رویکرد نوآورانه حرکتی و همچنین توانایی وی در دسترسی به مفاهیم و توانایی های پیچیده ، خود را درگیر آموزش های راکی می کنند. به او بپیوندید و خودتان ببینید.مطالب مرتبط
Yoga International - Vinyasa Fundamentals
Teacher: Rocky Heron This month-long program (eight classes, two each week) is for anyone interested in exploring the foundations of vinyasa. You’ll learn all about the essential practices and techniques that fortify this energizing yoga practice: breath, bandhas (locks), and alignment. Each class includes a review of the previous session.
لینک دانلود