دوره آموزشی Beachbody – Yoga52 زندگی خود را با یک سال یوگا متحول کنید

دوره آموزشی Beachbody – Yoga 52

زندگی خود را با یک سال یوگا متحول کنید. بر کسی پوشیده نیست که یوگا برای شما خوب است. می تواند قدرت را افزایش دهد، انعطاف پذیری را بهبود بخشد، تعادل و استرس را کاهش دهد و می تواند به شما در تغییر شکل بدن و کاهش وزن کمک کند.

اما برای اینکه بیشترین بهره را از تمرین یوگا خود ببرید – برای درک مزایایی که می تواند تفاوت واقعی در زندگی روزمره شما ایجاد کند. باید ثابت قدم باشید. اینجاست که Yoga52 وارد می شود.

Beachbody On Demand نه یک، بلکه پنج مربی دارای گواهینامه در سطح جهانی را به صورت دستی انتخاب کرد و سه برنامه زمانبندی انعطاف پذیر را برای انتخاب انتخاب کرد تا بتوانید از همه مزایای یوگا برخوردار شوید، طبق شرایط خود.

شما تصمیم می گیرید که چه زمانی و چند وقت یکبار تمرین کنید. حتی می‌توانید یک مربی یوگای مورد علاقه خود را انتخاب کنید و خود را وقف کلاس‌های او کنید، اگر این چیزی است که شما را با انگیزه نگه می‌دارد. چالش 30 روزه یوگا شما را تشویق می کند تا از همان ابتدا با به چالش کشیدن شما در یک کلاس هر روز در ماه، یک تمرین قوی یوگا ایجاد کنید.

اگر به دنبال پیشرفت سریع با یک مسیر مبتنی بر نتایج هستید، چالش یوگا 8 هفته برای شما مناسب است. و اگر چیزی کمی انعطاف‌پذیرتر می‌خواهید، برنامه کلاس ۵۲ هفته‌ای به شما امکان می‌دهد فقط یک بار در هفته تمرین کنید.

• محتویات دوره Beachbody – Yoga52 شامل :
• Level 1
• Class 01 Level 1 – Vinyasa Flow with Odette
• Class 06 Level 1 – Heart-Opening Flow with Odette
• Class 09 Level 1 – Zen Flow with David
• Class 11 Level 1 – Hip-Opening Flow with Odette
• Class 16 Level 1 – Refresh & Flow with Odette
• Class 21 Level 1 – Yin-Inspired Flow with Odette
• Class 22 Level 1 – Yoga for Lower Back with Brent
• Class 26 Level 1 – Mindful Flow with Odette
• Class 31 Level 1 – Functional Recovery Flow with Odette
• Class 36 Level 1 – Heart-Expanding Flow with Odette
• Class 41 Level 1 – Back to Your Back Flow with Odette
• Class 46 Level 1 – Mobility Flow with Odette

• Level 2
• Class 02 Level 2 – Vinyasa Flow with Brent
• Class 03 Level 2 – Flex & Flow with Micki
• Class 04 Level 2 – Essential Vinyasa with David
• Class 05 Level 2 – Vinyasa Flow with Marie
• Class 07 Level 2 – Power Flow with Brent
• Class 08 Level 2 – Vinyasa Flow with Micki
• Class 12 Level 2 – Athletic Flow with Brent
• Class 13 Level 2 – Core Vinyasa Flow with Micki
• Class 14 Level 2 – Vinyasa Flow with David
• Class 15 Level 2 – Vinyasa Warrior with Marie
• Class 18 Level 2 – Power Flow with Micki
• Class 19 Level 2 – Back to the Flow with David
• Class 23 Level 2 – Core-Focused Flow with Micki
• Class 24 Level 2 – Flexibility Flow with David
• Class 25 Level 2 – Hip-Opening Flow with Marie
• Class 28 Level 2 – Core Flow Express with Micki
• Class 33 Level 2 – Slow Flow with Marie
• Class 34 Level 2 – Yoga for Athletes with David
• Class 35 Level 2 – Slow Flow with Marie
• Class 38 Level 2 – Foundational Flow with Micki
• Class 39 Level 2 – Core-Centric Flow with David
• Class 42 Level 2 – Core Vinyasa Flow with Brent
• Class 45 Level 2 – Power Flow with Marie
• Class 48 Level 2 – Flow & Sweat with Micki
• Class 50 Level 2 – Flexibility Flow with Marie
• Class 51 Level 2 – Full-Body Balance Flow with Brent

• Level 3
• Class 10 Level 3 – Power Vinyasa with Marie
• Class 17 Level 3 – Balance Flow with Brent
• Class 20 Level 3 – Expansive Flow with Marie
• Class 27 Level 3 – Ashtanga Primer with Brent
• Class 29 Level 3 – Power Vinyasa with David
• Class 30 Level 3 – Flow & Sweat with Marie
• Class 32 Level 3 – Arm-Balance Focus Flow with Brent
• Class 37 Level 3 – Power Vinyasa with Brent
• Class 40 Level 3 – Balance Flow with Marie
• Class 43 Level 3 – Upper-Body Balance with Micki
• Class 44 Level 3 – Focus & Flow with David
• Class 47 Level 3 – Dynamic Flow with Brent
• Class 49 Level 3 – Power Flow with David
• Class 52 Level 3 – Fluid Flow with Marie

• 30-Day Yoga Foundation
• 52-Week Class Schedule
• Level 1 14-Day Class Schedule
• Level 2 14-Day Class Schedule
• Level 3 14-Day Class Schedule
• Meet Your Yoga52 Instructors

لینک دانلود

رمز فایل فشرده : www.download.ir کپی رمز کپی شد!

دوره آموزشی Beachbody - Yoga52 - سطح 1

دانلود پارت 01 با حجم 2 گیگابایت

دانلود پارت 02 با حجم 2 گیگابایت

دانلود پارت 03 با حجم 796 مگابایت

دوره آموزشی Beachbody - Yoga52 - سطح 2

دانلود پارت 01 با حجم 2 گیگابایت

دانلود پارت 02 با حجم 2 گیگابایت

دانلود پارت 03 با حجم 2 گیگابایت

دانلود پارت 04 با حجم 2 گیگابایت

دانلود پارت 05 با حجم 1.89 گیگابایت

دوره آموزشی Beachbody - Yoga52 - سطح 3

دانلود پارت 01 با حجم 2 گیگابایت

دانلود پارت 02 با حجم 2 گیگابایت

دانلود پارت 03 با حجم 2 گیگابایت

دانلود پارت 04 با حجم 555 مگابایت

دوره آموزشی Beachbody - Yoga52 - برنامه های تمرینی و ...

دانلود با حجم 24 مگابایت

تبلیغات:

دانلود آموزش تصویری به زبان فارسی - کلیک کنید

راهنمای نصب

سیستم مورد نیاز

رفع مشکلات احتمالی