ملودیفای (Melodify) از معتبرترین رسانه‌های پخش و دانلود آهنگ‌های داخلی و خارجی است. با نصب ملودیفای شما به هزاران آهنگ در سبک‌ها و زبان‌های مختلف دسترسی پیدا کرده و می‌توانید مستقیما آن را دانلود کرده و یا به صورت آنلاین پخش نمایید.
با این برنامه 21 روزه مراقبه هدایت شده، استرس و اضطراب را از بین ببرید. جلسات 10 دقیقه ای سریع و آسان به شما کمک می کند احساس آرامش، آرامش و کنترل بیشتری داشته باشید. مدیتیشن بدون استرس می تواند به شما کمک کند استرس و اضطراب را از بین ببرید، تمرکز، وضوح و بهره وری را بهبود ببخشید، بهتر بخوابید و احساس شادی، آرامش و آرامش بیشتری داشته باشید. مربیان متخصص شما را از طریق جلسات کوتاه روزانه راهنمایی می کنند که به آرام کردن ذهن شما کمک می کند و شما را در لحظه حال ثابت می کند…
ادامه مطلب / دانلود
Autumn Calabrese و بازیگرانش با A Little More Obsessed بازگشته اند: شش تمرین دیگر برای – درست حدس زدید – طراحی شده اند – شکم های خوش حالتی را تراشیده و باسن های گرد و سفت را در حالی که کل بدن شما را تقویت می کند طراحی شده است. تکمیل وسواس 80 روزه برای انجام کمی وسواس بیشتر الزامی نیست، اما این تمرینات کاملاً جدید به شما کمک می کند پیشرفتی را که به دست آورده اید بسازید. علاوه بر گنجاندن تمرینات جدید، پاییز این تمرینات را کمی کوتاه تر، اما همچنان با شدت بالا طراحی کرد.تا زمانی که…
ادامه مطلب / دانلود
مهم نیست که چه اندازه و شکلی دارید، وقت آن است که بدن زیبایی که به شما داده شده است را در آغوش بگیرید! این برنامه توانمند، کاردیو، HIIT و وزنه ها را برای ساختن بدنی قوی، قدرتمند و جذاب ترکیب می کند. آیا Strong + Solid برای من مناسب است؟ لیتا معتقد است که تناسب اندام مربوط به لاغر بودن یا ظاهر شما نیست. برنامه او برای توانمندسازی زنان (و مردان) با هر شکل و اندازه ای طراحی شده بود تا بدن خود را در آغوش بگیرند و بپذیرند و منحنی های آنها در داخل و خارج قوی و…
ادامه مطلب / دانلود
4 هفته برای هر بدن که توسط Super Trainer و متخصص تغذیه Autumn Calabrese ایجاد شده است، برای هر کسی که به دنبال راهی قابل کنترل برای به دست آوردن نتیجه است، است. این یک برنامه تناسب اندام ساده و در عین حال فوق العاده موثر است که روی مفاصل آسان است. تمرینات حفظ ثبات با تمرینات بدون ضربه را آسان می کند که به قدرت کلی، تحرک و سرزندگی شما کمک می کند، بنابراین هر بدنی می تواند به نتیجه برسد. 4 تمرین در هفته به مدت 4 هفته، هر کدام زیر 30 دقیقه، شامل گرم کردن و خنک…
ادامه مطلب / دانلود
RIDE 4 قرار است یک تجربه ی مسابقه ای همه جانبه برای تمامی عاشقان موتور سیکلت ها باشد . توسعه دهندگان این عنوان در تلاش هستند تا اثری بسازند که بتواند مرز میان واقعیت و بازی ها را بشکند ، آن ها خود را وارد یک چالش بزرگ کرده اند و قصد دارند یک بازی ساختار شکن را ارائه بدهند ، بازی ای که می تواند واقع گرایانه ترین تجربه ی ممکن را از راندن موتور سیکلت ها به بازیکن ها ارائه بدهد . بازی RIDE 4 شامل صدها موتور سیکلت و قطعه آهنگ می شود و موارد زیادی برای…
ادامه مطلب / دانلود
با حرکات رقص قلبی تازه و سکانس های مجسمه سازی قدرتمند به تناسب اندام خود شادی بیاورید. XB Sweat + Sculpt که توسط Andrea Rogers ساخته شده است، برای شما مناسب است اگر به دنبال حرکت دادن بدن و سرگرمی در حین ورزش هستید. دنبال کردن رقص آسان است و هر تمرین فقط 30 دقیقه طول می کشد، بنابراین شما می توانید به درستی بپرید که آیا عاشق رقص هستید، یا تازه شروع کرده اید، یا به سادگی می خواهید کل بدن خود را مجسمه سازی کنید و در حین ایجاد قدرت مشخص کنید. XB Sweat + Sculpt ترکیب کاملی…
ادامه مطلب / دانلود
20 دقیقه زمان برای شما سرمایه گذاری کنید تا به پیکرتراشی ماهیچه ها کمک کنید، چربی سوزی را انجام دهید و بر سلامتی خود تمرکز کنید. شما فقط یک بدن دارید. زمان آن رسیده که شغل 1 خود و سلامتی خود را بسازید. شغل 1 که توسط سوپر مربی کلاس جهانی جنیفر جیکوبز ایجاد شده است، برنامه ای بی بهانه و 4 هفته ای با یک شرط است: به تناسب اندام و تغذیه خود تمرکزی را که شایسته آن است بدهید. زیرا زمانی که خود را نشان دهید، نتایج از نظر فیزیکی و در تمام جنبه های زندگی شما دنبال…
ادامه مطلب / دانلود
از طریق تلفیقی سرگرم کننده از تمرین باله، پیلاتس و تمرین اینتروال کاردیو، اندامی لاغر و خوش اندام ایجاد کنید. سوختگی را در حین عرق کردن، کشش و تقویت آن احساس کنید تا به کل بدن خود انرژی دهید. Barre Blend شما را به چالش می کشد و شما را با حرکات کم تاثیر و آسان برای دنبال کردن تغییر می دهد که بدن شما را بدون میله باله شکل می دهد و حالت می دهد. تنها چیزی که نیاز دارید یک صندلی امن، کانتر یا سایر سطوح محکم خانگی است. و برای تمام سطوح تناسب اندام مناسب است. مربی…
ادامه مطلب / دانلود
دانلود بازی Resident Evil 4 Remake در بازی خاطره انگیز اویل 4 بقا فقط آغاز راه است. شش سال از فاجعه بیولوژیکی در شهر راکون می گذرد. لئون اس کندی، یکی از بازماندگان، دختر ربوده شده رئیس جمهور را در یک روستای منزوی اروپایی دنبال می کند، جایی که مشکل وحشتناکی با مردم محلی وجود دارد.مامور لئون اس کندی، یکی از بازماندگان این حادثه، برای نجات دختر ربوده شده رئیس جمهور اعزام شده است. او دختر را به یک روستای منزوی اروپایی تعقیب می کند، جایی که مشکلی وحشتناک با مردم محلی وجود دارد.و پرده از این داستان نجات جسورانه…
ادامه مطلب / دانلود
