فیلم آموزشی ورزشی

ملودیفای (Melodify) از معتبرترین رسانه‌های پخش و دانلود آهنگ‌های داخلی و خارجی است. با نصب ملودیفای شما به هزاران آهنگ در سبک‌ها و زبان‌های مختلف دسترسی پیدا کرده و می‌توانید مستقیما آن را دانلود کرده و یا به صورت آنلاین پخش نمایید.

YOUv2 یک برنامه ورزشی جالب و آسان برای تناسب اندام و سلامتی برای زنانی است که تازه می خواهند ورزش کردن و تناسب اندام را شروع کنند . در این فیلم آموزشی هیچ حرکت و رژیم غذایی پیچیده ای وجود ندارد . فقط 6 فیلم آموزشی ساده که هرکدام حدود 30 دقیقه هستند . با استفاده از فیلم های آموزشی YOUv2 می توانید در 4 هفته عادت های خوب و مناسب ورزشی و غذایی را در خود توسعه دهید . در این ماجراجویی 4 هفته ای برای تناسب اندام و بهبود سلامتی با مربی مجموعه، Leandro Carvalho همراه شوید تا…

ادامه مطلب / دانلود

مربی سرشناس ورزشهای هوازی تونی هورتون در جدیدترین فیلم آموزشی خود تصمیم دارد تا شما را با ورزش صحیح و اصولی آشنا کند . هدف اصلی تونی در این فیلم عادت دادن بدن به ورزش روزانه است . تونی با اصول تمرینی جدید و مناسب در تلاش است تا بدن شما را از خستگی و کرختی خارج کند و روزی 10 دقیقه ورزش را جزو برنامه های روزانه شما قرار دهد  . این فیلم مناسب افرادی است که می خواهند تمرینهای مناسب ورزشی را در منزل انجام دهند و به دنبال مجموعه آموزشی مناسب برای اینکار میباشند .   سرفصلهای…

ادامه مطلب / دانلود

اگر همواره دچار اضطراب و ناراحتی می شوید و از طرفی دیگر کنترل کمی بر روی بدنتان و انعطاف پذیری کمی دارید، 3 Week Yoga Retreat محصول Beachbody On Demand یک راه کار اساسی برای شما می باشد . احساس کمتر استرس، بهبود انعطاف پذیری خود، و افزایش تعادل از آثار تمرینات یوگا می باشد . این طراحی منحصر به فرد برای روز اول هفته طراحی شده است که به راحتی می توانید از تقویم کلاس پیروی کنید و در مسیر درست حرکت کنید . این برنامه نیازی به تجهیزات ندارد و یک تعدیل کننده برای تمام حرکات شما طراحی…

ادامه مطلب / دانلود

برنامه های ورزشی و مجموعه های تناسب اندام عمدتا از قسمت های مختلفی تشکیل شده اند. همچنین هر کدام از این قسمت ها به دلیل برنامه های مختلف زمان خاصی را نیاز دارند و شما باید برای رسیدن به نتیجه مطلوب زمان زیادی را بگذارید. اما گاهی اوقات برنامه های فشرده بسیار خوبی نیز به بازار عرضه می شوند و مربیان بسیار کار کشته سعی می کنند تا با یک برنامه منظم اما کوتاه مدت شما را به نتیجه دلخواهتان برسانند. Beachbody – Shift Shop Workout یکی از همین برنامه های فشرده است که توسط یک ورزشکار حرفه ای و بسیار…

ادامه مطلب / دانلود

در این دوره ی آموزشی، سطح مقدماتی بریک دنس به صورت کامل آموزش داده شده است . مربی این دوره ی آموزشی، Carlos Tapia ( رقاص حرفه ای با بیش از 10 سال سابقه ) به شما پایه های بریک دنس را آموزش می دهد و به شما یاد خواهد داد که چگونه تمرین کنید تا بتوانید پیشرفت کنید و حرکت ها را به روش خودتان انجام دهید . برای انجام این تمرینات به هیچ وسیله ای نیاز ندارید ، تنها کمی فضای خالی نیاز دارید تا بتوانید راحت حرکات را انجام دهید . در ماه های آینده آموزش های بیشتری به این…

ادامه مطلب / دانلود

اگر شما نیز از جمله افرادی هستید که زمان کافی برای رفتن به باشگاه را ندارید این فیلم آموزشی را از دست ندهید. فیلم آموزشی جذاب 10Minute At Home به شما برای رسیدن به وزن ایده آلتان در منزل با استفاده از کمترین امکانات کمک می کند. این فیلم به شما آموزش می دهد که چگونه از ابزار موجود در اطرافتان برای رسیدن به یک اندام ایده آل استفاده کنید. شعار این آموزش این است که برای رسیدن به اندام ایده آلتان نیاز به هیچ اطلاعاتی در مورد علم آمادگی جسمانی ندارید. شما فقط با استفاده از یک گوشی موبایل هوشمند و با استفاده…

ادامه مطلب / دانلود

اگر شما به دنبال یک برنامه تمرینی مقرون به صرفه هستید که به شما کمک کند تا بدن شما به اندازه کافی آماده بماند Bar Brothers The System بهترین گزینه می باشد ، صرفه جویی در هزینه های ورزشگاه و باشگاه ها از بهترین ویژگی این فیلم آموزشی می باشد . Bar Brothers بار برادرز یک خانواده است ! یک جنبش بزرگ در سراسر جهان از برادران و خواهران که با کمک به یکدیگر برای تبدیل شدن به بهترین شدن تلاش می کنند و شما هم می توانید از آن ها تمرینات حرفه ای خیابانی ورزشی را آموزش ببینید . Bar…

ادامه مطلب / دانلود